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  • Inspiração do dia: grávidas em ação

    Imagem-Flickr-joselugo-via-Creative-Commons1

    Praticar exercícios físicos na gestação é muito benéfico para a futura mamãe. Já falamos aqui sobre as vantagens de manter-se em movimento nessa fase. Há mulheres que ultrapassam qualquer barreira para se exercitar e isso serve de motivação para diversas gestantes. Por causa disso, selecionamos algumas fotos de gestantes praticando exercícios para você se inspirar […]

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  • Preparando-se para a gravidez

    gravidez

    Assim que uma mulher descobre que está grávida, uma série de mudanças psicológicas (além de físicas) passam por sua cabeça. Ela recebe uma carga muito grande de alterações emocionais, como o aumento da responsabilidade, temor do desconhecido, preocupação com o parto e outras sensações. Mesmo que programada e desejada, a gravidez sempre gera uma insegurança […]