Com a ascensão da tecnologia, é natural encontrarmos informações úteis sobre a gestação em um curto período de tempo. Atualmente existem milhares de sites que abordam o assunto e disponibilizam conteúdo de primeira para as futuras mamães que buscam notícias, curiosidades e experiências de vida seja com profissionais da área ou com mulheres que já vivenciaram esta fase. Além da internet, outro meio de comunicação fácil e rápido para esta conexão são os aplicativos para celulares – fáceis de usar, funcionais e com busca rápida.

Se você é uma futura mamãe que adora ficar conectada com o mundo digital e busca na tecnologia uma fonte aliada às suas necessidades, listamos abaixo os principais aplicativos para celulares que irão proporcionar uma gravidez sem neuras, tranquila e com muita informação.

● Guia Crescer de Gravidez

O aplicativo Guia Crescer da Gravidez para celular iPhone ou iPod Touch vai acompanhar o desenvolvimento do seu bebê ainda na barriga. Uma informação diferente e específica para cada semana da sua gestação. E ainda poderá aproveitar o diário de bordo para marcar tudo o que acontecer durante os nove meses. Assim você vai poder compartilhar todos os detalhes da sua gravidez com quem quiser. E ainda ficar se deliciando com cada descoberta que já passou, mas que você vai adorar relembrar e relembrar…

Que tal criar uma galeria de fotos no seu celular e acompanhar o crescimento da sua barriga? Você pode guardar as imagens e, semana após semana, ver o desenvolvimento da sua gestação. Com o Guia de Nomes a sua escolha vai ficar mais fácil e divertida. São mais de mil sugestões de nomes de meninos e meninas para você ver o significado e decidir qual terá mais a carinha do seu bebê. E você ainda pode criar um ranking de votação selecionando os seus favoritos.

No “Guia Crescer da Gravidez” você pode acessar nossa sugestão de lista de enxoval do lugar onde estiver. Os itens estão divididos nas seguintes categorias: necessário, aquilo que realmente vai precisar comprar; desnecessário, o que não é tão fundamental, mas que sempre ganha um espacinho na lista; e você decide, que são aquelas peças que, definitivamente, só vai levar porque achou muito legal. Você pode marcar tudo o que for comprando, para não ter problema de levar (ou ganhar) algo repetido.

● Grávida App

Disponível para iOS, o Grávida App tem uma simples e importante missão para quem está planejando ter um filho: descobrir quando ocorrerá o período fértil. Baseado no último ciclo menstrual, ele faz o cálculo aproximado. O cálculo funciona somente para mulheres que possuam ciclos de 28 dias.

O aplicativo não requer cadastro para ser usado. Para calcular a data do seu próximo período fértil é preciso inserir o seu último ciclo menstrual. Além da data de início e fim, ele ainda apresenta uma projeção, caso ocorra a gravidez, do período em que seu bebê deverá nascer. O cálculo para o parto varia em dois dias antes e dois após de uma possível data, porém o Grávida App peca por não salvar os dados. Ele é gratuito e compatível com iOS 3.0 ou superior.

● Minha Gravidez Hoje

Use o aplicativo mais útil para futuras mamães e papais. Feito especialmente para você pelo BabyCenter, o maior site do mundo sobre gravidez e bebês, que dá orientações confiáveis a mais de 25 milhões de pessoas de vários países. É só informar a data prevista de parto que o Minha Gravidez Hoje transforma seu Android ou iPhone num guia cheio de informações úteis para cada dia da gestação. Você vai se sentir mais preparada para a chegada do bebê e conseguir respostas para todas as suas dúvidas, sempre que precisar.

Todas as informações de saúde são aprovadas pelo Conselho Médico do BabyCenter.

● I’m Expecting – Pregnancy App

Desenvolvido pela GE e a MedHealp, o I’m Expecting é uma aplicativo para iPhone que permite as grávidas a controlarem a sua gravidez e se familiarizarem com o que está por vir.

Entre as funcionalidades, há a possibilidade de compartilhar os sintomas com milhares de outras mulheres do mesmo período gestacional, obter dicas de como minimizá-los, acompanhamento semana-a-semana da gravidez e do bebê, controle do ganho de peso, agendamento de consultas, compartilhar informações com o obstetra além de acesso de qualquer computador a seus dados com a possibilidade de imprimí-los.

Postado por Emma Fiorezi em Maternidade, Mídia, Saúde | 18 de setembro de 2014
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17 de setembro de 2014
Culinária

Culinária: Lasanha nutritiva

Sexta-feira é dia de aproveitar as novidades deliciosas aqui no blog. Saiba que a gravidez requer alguns cuidados básicos na alimentação, como por exemplo, adotar um cardápio cheio de nutrientes necessários para a mamãe e o bebê. Pensando nisso, a receita de hoje é uma deliciosa lasanha rica em proteínas.

Ingredientes para a massa:
● 8 tiras de massa de lasanha (200mg)

Recheio:
● 200g de filé mignon, em tirinhas
● 2 dentes de alho amassados (6g)
● 1 xíc. (chá) de purê de tomates (250g)
● 1 cenoura média em cubinhos (80g)
● sal a gosto
● salsa picada a gosto

Cobertura:
● 1 cebola bem picada (100g)
● 1 col. (chá) de azeite (3g)
● 1 col. (sopa) de farinha de trigo (15g)
● 1 xíc. (chá) de leite (200ml)
● 1 embalagem de requeijão (150g)

Modo de Preparo:

Para o recheio, aqueça uma panela antiaderente e doure as tirinhas de carne. Adicione o alho, mexa e acrescente o purê de tomates, a cenoura, 1 xíc. (chá) de água e o sal. Tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 30 min., ou até a carne amaciar e o molho encorpar. Para a cobertura, refogue a cebola no azeite e polvilhe a farinha de trigo. Mexa bem e adicione o leite, mexendo rapidamente para não empelotar. Adicione o requeijão e deixe engrossar, mexendo até que o queijo seja derretido.

Montagem:

Em um refratário retangular pequeno untado com azeite, coloque duas tiras de massa. Espalhe metade do molho de carne. Coloque por cima mais 2 tiras de massa e metade do molho de queijo. Depois, mais 2 tiras de massa e o restante da carne. Mais 2 tiras de massa e o restante do molho de queijo. Leve ao forno quente (200°C), pré-aquecido, por cerca de 20 min. ou até gratinar. Sirva logo em seguida.

Receitinha do Coisas de Bebê

Postado por Emma Fiorezi em Culinária | 17 de setembro de 2014
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Entre os diversos looks e tendências da passarela do New York Fashion Week, uma nova mania ficou evidente na cabeça das modelos de diversas marcas: o penteado com tranças. Lateral, embutida, arrematada com coque e outros exemplos foram alguns conferidos por estilistas, caçadores de tendências e fashionistas. As tranças é o penteado do verão!

Quatro versões caíram no gosto das mulheres, são elas: cabelo penteado com trança arrumadinha, trança bagunçada com penteado despojado, trança lateral cheia e em forma de coque – super charmoso. Para exemplificar, separamos os melhores cliques do NYFW para você se inspirar!

Em nosso Pinterest você confere algumas dicas de penteados com tranças para fazer em casa.

Postado por Emma Fiorezi em Moda, Tendência | 16 de setembro de 2014
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As calças jeans não podem faltar no guarda-roupa da futura mamãe. Sucesso em todas as nossas coleções, elas surgem cada vez mais carregadas de detalhes e shapes que modelam o corpo da mamãe, dando conforto e leveza que ela precisa.

Dentre as preferidas, a calça com shape bootcut com lavagem delavê possui cós com regulagem interna, que possibilita ser usada durante toda a gestação. Outra opção é a cigarrete slim com lavagem escura e cós de suplex, que oferece sustentação para a barriga. As versões em linho são ótimas para o trabalho e sustentam um look clássico sem perder a elegância.

Com uma boa opção de cores e lavagens diferenciadas, o jeans Emma Fiorezi proporciona o conforto e maciez que a futura mamãe precisa durante esta fase. Isso se dá pela modelagem diferenciada, que foi criada pensando especialmente nas novas curvas desta mulher.

Acesse o site e conheça a coleção Verão 2015 da Emma Fiorezi.

Postado por Emma Fiorezi em Moda, Tendência | 15 de setembro de 2014
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Precisando dar uma renovada no guarda-roupas para a gestação? O look da semana vai trazer, toda semana, um look diferente da loja virtual para você se inspirar e ficar cada vez mais linda durante esta fase.

Para quem não dispensa o look básico, a blusa regata com elástico é a peça que não pode faltar no guarda-roupa da nova mamãe. Por ser uma peça democrática, ela combina com todo tipo de calça e até, se preferir, saia longa. Durante o dia, ela vai sustentar o look com versatilidade e caimento.

Confira na loja virtual.

Postado por Emma Fiorezi em Look da semana | 12 de setembro de 2014
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A Revista Estilo desta semana traz o anúncio que preparamos para a coleção Verão 2015 Emma Fiorezi. Garanta já a sua nas bancas!

Postado por Emma Fiorezi em Clipping | 11 de setembro de 2014
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 Quem nunca se divertiu com a gargalhada de um bebê sorridente e feliz? Seja na web ou no dia-a-dia, eles contagiam qualquer pessoa em qualquer idade e não precisam de muitos artifícios para tirar um bom sorriso.

“Crianças felizes são mais criativas e inteligentes e sabem lidar melhor com os desafios”, afirma o psicólogo Lawrence J. Cohen. Quando o bebê dá um sorriso ou uma gargalhada, ele está revelando que se sente bem, mas além disso está desenvolvendo importantes habilidades intelectuais. Então sem delongas, vamos à lista!

1 – Fotografem caretas um do outro.
2 – Deixe-o dormir na sua cama de vez em quando.
3 – Faça bolhas com um canudo em um copo plástico transparente com água para seu bebê se divertir com o barulho e ver a água se mexer.
4- Deixe surpresas na lancheira para lembrá-lo que você pensa nele enquanto está na escola. Você pode cortar o sanduíche em formatos diferentes para que, a cada dia, ele tenha uma surpresa diferente com o lanche, colocar uma piada ou um desafio para que ele possa dividir com os amigos e se divertir ou deixe um escreva recadinho carinhoso ou divertido em um papel especial.
5 – Prepare um piquenique no parque com direito a toalha xadrez! E, se der, leve tudo em uma cesta. Seu filho vai adorar!
6 – Brinquem de caça ao tesouro. Espalhe dicas pela casa e faça com que seu filho encontre uma de cada vez até o tesouro, que pode ser os ovos da Páscoa, o presente de aniversário ou apenas um bombom. O que vale é o prazer da brincadeira.
7 – Apresente três novas sensações ao seu bebê:
• Brinquem com gelo. Os bebês vão achar muito engraçado sentir a textura gelada e escorregadia do gelo. Coloque uma pedrinha nas mãos do seu filho e observe a sua reação.
• Faça uma grande bola de chiclete e deixe-o estourar.
• Coloque uma luva bem macia e bem colorida e brinque com seu filho para ele sentir uma nova textura.

8 – Façam uma coisa “proibida” juntos. Pode ser um sorvete antes do almoço, um banho demorado, pizza no sofá da sala, raspar a panela de brigadeiro…
9 – Façam guerra de travesseiros naquela noite em que todos estão sem sono. Escolha uns bem macios e deixe a bagunça tomar conta do quarto.
10 – Dê uma cambalhota ou estrela com seu filho – eles acham o máximo quando adultos brincam como crianças.
11- Acorde seu filho com uma bandeja de café da manhã na cama!
12 – Mostre fotos antigas da família e conte histórias engraçadas de quando você era criança.
13 – Organize um campeonato de videogame em sua casa e convide os amigos dele. Prepare sanduíches, sucos e um bolo bem gostoso para alimentar a turminha.
14 – Leve-o para passar um dia no seu trabalho.
15 – Montem uma banda improvisada juntos. Vale pegar qualquer coisa em casa que faça barulho e ensaiar uma música bem animada.
16 – Brinquem de “você inventa a letra”: peguem uma música conhecida e criem uma nova história sem pé nem cabeça. Vai ser muito divertido!
17 – Apostem uma corrida de saco. Você se lembra dessa brincadeira? Aproveite um saco de estopa ou de farinha e procure um lugar gramado para não machucar, afinal, todo mundo vai mesmo se jogar no chão quando cruzar a linha.
18 – Escolha um jogo bem amistoso do time do coração para levá-lo ao estádio de futebol.
19 – Faça com ele um cartão para um parente ou amigo querido. Coloque uma cartolina no chão com um montão de giz de cera em volta e deite com ele para fazer o desenho e escrever uma mensagem.
20 – Apareça de surpresa para assistir à aula de natação, ballet ou futebol.
21 – Abra as portas do seu guarda-roupa e deixe que ele use suas roupas, maquiagem e pasta do trabalho para imitar o papai/mamãe.
22 – Faça caras engraçadas para o seu bebê.
23 – Ria das piadas dele. Quando vão crescendo, eles descobrem que algumas histórias ou atitudes fazem os adultos darem risada. E eles adoram isso…

24 – Aproveite uma sombra para brincar com os movimentos dos braços (os seus e os deles). Você pode ensinar a fazer animais com as mãos.
25 – Compre uma caixa com 60 lápis de cor para encher os olhos dele e despertar aquela vontade de pintar, pintar e pintar…
26 – Economize para fazer um passeio de balão.
27 – Aproveite uma sombra para brincar com os movimentos dos braços (os seus e os deles). Você pode ensinar a fazer animais com as mãos.
28 – Faça bolhas em um copo de plástico transparente com água para ele se divertir com o barulho e ver a água se mexer.
29 – Organize um campeonato de videogame em sua casa e convide todos os amigos. Prepare sanduíches, sucos e um bolo bem gostoso para alimentar a turminha.
30 – É muito difícil de acontecer, quase impossível, mas se nenhuma das dicas anteriores der certo, apele para as coceguinhas. Pode ser na barriga, embaixo do braço, nos pés e no pescoço. Ele não vai resistir e soltará aquela gargalhada que você adora!

via Crescer

Postado por Emma Fiorezi em Inspiração, Leitura, Maternidade, Mídia | 10 de setembro de 2014
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Durante a gravidez, a mulher passa por uma série de mudanças hormonais, variações de humor e diversas alterações ao longo dos nove meses. A presença do marido é muito importante nesta hora, pois acalma a mamãe e ainda colabora no desenvolvimento do bebê. Pensando no bem-estar da grávida, a seção Mães do Canal GNT selecionou algumas dicas muito importantes para os papais ficarem atentos quanto à companhia e saúde da mulher grávida.

Orientado por Homero Reis, responsável por consultoria de coaching para casais grávidos, confira abaixo algumas dicas muito importantes para os homens participarem ainda mais da gestação.

Postado por Emma Fiorezi em Maternidade, Saúde | 9 de setembro de 2014
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A estação mais gostosa do ano está chegando para alegrar o clima de final de ano, bem como as férias e o descanso. Nas passarelas, esta tendência transmite a vibração positiva das cores e funciona perfeitamente na hora de criar um look cheio de estilo.

Seja com uma cor única ou misturando diversos tons, a tendência se tornou atemporal e combina com qualquer estação. Já para o verão 2015, a novidade surge com estampas cada vez mais coloridas, misturadas e diversas. O mix da vez é a tendência aquamarine, onde o azul é a cor predominante e traz cores secundárias como aliadas.

Além disso, peças com cores duplas trazem o frescor da estação em peças combinadas. Vale ainda ressaltar que não há regras para o uso de estampas coloridas, desde que combinadas com uma peça de cor neutra.

A coleção Verão 2015 Emma Fiorezi já está disponível em nossas lojas parceiras, saiba onde encontrar em sua região. Acesse o nosso catálogo virtual.

Postado por Emma Fiorezi em Coleção, Moda, Tendência | 8 de setembro de 2014
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Precisando dar uma renovada no guarda-roupas para a gestação? O look da semana vai trazer, toda semana, um look diferente da loja virtual para você se inspirar e ficar cada vez mais linda durante esta fase.

O look da semana escolhido é o vestido composê de listras que mistura diferentes malhas e evidencia a barriguinha da gestante. Por ser uma peça prática e confortável, pode ser usado em dias frescos e amenos.

Esta peça possui três variantes de cores e você encontra disponível em nossa loja virtual.

Postado por Emma Fiorezi em Coleção | 5 de setembro de 2014
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